Wellness

Es gibt unzählige Menschen, die der Alltag, das private und berufliche Leben ungemein stresst. Was kann da heilsamer sein, als sich mal frei zu nehmen, die Arbeit ruhen zu lassen und sich eine wohltuende Auszeit zu gönnen.

Es gibt unzählige Menschen, die der Alltag, das private und berufliche Leben ungemein stresst. Was kann da heilsamer sein, als sich mal frei zu nehmen, die Arbeit ruhen zu lassen und sich eine wohltuende Auszeit zu gönnen.
In so einem Fall sollte man auch auf die Hektik und den Lärm einer Großstadt verzichten und hinaus fahren aufs Land, wo die Uhren noch etwas langsamer gehen, wo Ruhe und Gemütlichkeit vorherrschen, wo man sich in der Natur entspannen und mal so richtig die Seele baumeln lassen kann. Das ist wunderbar möglich, auf einem Bauernhof, der ein breit gefächertes Wellnessangebot zu bieten hat und das sind nicht wenige.
Das Angebot ist mittlerweile so groß, da ist in jeder Lage, in jeder Region und Preisklasse alles vorhanden, was zu Stressfreiheit und einem verbesserten Allgemeinzustand beiträgt. Ein Urlaub auf einem ausgewiesenen Wellnesshof ist aber nicht nur für Stressgeplagte die richtige Wahl, sondern auch für diejenigen, die sich selbst einfach mal etwas Gutes tun wollen. Auf Wellnessbauernhöfen ist alles auf den Wohlfühlfaktor ausgerichtet, sowohl die wohnlich und behaglich eingerichteten Übernachtungsquartiere, als auch sämtliche anderen Einrichtungen des Hauses. Hier taucht man in das Reich der Sinne ein und lässt sich in den Wohlfühloasen mit Bädern, Massagen, Entspannungsübungen, Gymnastik, Fuß-, Gesichts- und Nagelbehandlungen so richtig verwöhnen. Dabei strömen wohlriechende Düfte durch die Räumlichkeiten und beruhigende Klänge lassen einen zu angenehmer Ruhe kommen. Bei einer entspannenden Hot Stone, Aromaöl, Lomi-Lomi oder Schokoladenmassage vergisst man für ein paar Stunden vollkommen die Welt um sich herum. Auch Fußreflexzonen-Massagen und Reiki stimulieren den Energiefluss im Körper und bringen ihn wieder ganz neu ins Gleichgewicht. Selbst ayurvedische Behandlungen und Klangschalenmassagen sind auf Wellnessbauernhöfen im Angebot.
Gesundheitshöfe besitzen meist auch ein Indoor-Schwimmbad und im Garten einen Swimmingpool für die warmen Monate. In einem Kneippbecken können die Gäste Wassertreten oder die Fußsohlen durch das Gehen auf einem Barfußpfad stimulieren. Meist gibt es außerdem einen umfangreich ausgestatteten Fitnessraum, wo man auf modernsten Fitnessgeräten einen schweißtreibenden Rundparcours starten kann. Geschwitzt wird zudem in der hofeigenen Sauna, in der Infrarot-Wärmekabine oder unter dem Solarium, wo man sich zudem selbst im Winter einen schönen Teint holen kann. Mancherorts gibt es sogar einen Whirlpool in dessen pulsierenden Wasserstrudeln Erholungssuchende so richtig relaxen können. Im Sommer entspannt man auf der Liegewiese, in den kalten Jahreszeiten auf einer bequemen Liege im Ruheraum. Manchen Wellnesshöfen sind sportive Einrichtungen wie Basketball- und Fußballplätze, Tennisplätze oder Minigolfanlagen angeschlossen und es gibt weitere Sportangebote wie Nordic-Walking, geführte Wanderungen oder Schneeschuhtouren im Winter. Man kann sich oft Fahrräder und Wintersportausrüstungen aller Art ausleihen, um durch viel Bewegung in frischer Landluft die eigene Gesundheit zu fördern.   
Die Anzahl an psychischen Erkrankungen nimmt stetig zu und so mancher steht kurz vor dem gefürchteten Burn-Out. Wer etwas für Körper, Geist und Seele tun möchte, der ist auf einem Wellnesshof gut aufgehoben!